29 sept. 2009

Caminatas, paseos, gimnasia al aire libre, movilidad articular, elongación




Considerando que  la caminata es una actividad al aire libre, se realiza: si la temperatura en el exterior está entre 7º y 26º.

Se suspende por lluvia o exceso de calor y/o frío.
Horario de verano: por la mañana – (9 a 11,00 horas.)
Caminamos por veredas y calles pavimentadas en suelo plano y a paso lento.

La gimnasia se hace en el césped

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