El clima en contra...

Miremos al cielo y pidamos que mejore el clima... así podemos salir a caminar el martes 6 ... y seguir con el jueves 8...!!! y ... seguir...

Les aviso a todos si?

Caminatas, paseos, gimnasia al aire libre, movilidad articular, elongación

Considerando que  la caminata es una actividad al aire libre, se realiza: si la temperatura en el exterior está entre 7º y 26º.

Se suspende por lluvia o exceso de calor y/o frío.

Horario de verano: por la mañana – (9 a 11,00 horas.)

Caminamos por veredas y calles pavimentadas en suelo plano y a paso lento.

La gimnasia se hace en el césped

Se hace camino al andar...

Si ya pasaste los ta... y tantos ... no te pongas a mirar como pasa la vida sentado cómodamente en una silla... ESO ES SEDENTARISMO: MALA COMPAÑÍA!!! ...

...si el médico te lo recuerda... que tal si le hacés caso.? para algo estudió el muchacho, no? ... entonces dale, vamos a CAMINAR, mejora la circulación sanguínea, la respiración, se mueve el esqueleto, y de paso miramos la vida desde otro ángulo, que tal???, dale llamame y te adecuo la salida, si?

Caminatas con conciencia

Caminar -  respirar  – ejercicios posturales - movilidad articular

Salidas: martes y jueves – Duración 2 hs.

Opción a) Hipólito Yrigoyen y Virrey Liniers. 9,00hs.

Opción b) Parque centenario, Entrada Principal. Carlos Finlay . (Alt. Diaz Velez 4800 – Inst. Pasteur) 9,30 hs.

Para personas con otras posibilidades físicas hay programas acordes. Consultar
tssysosa@gmail.com